ASICS Austrian Women’s Run – biegowe święto kobiet w Wiedniu

25 maja 2025 roku odbędzie się ASICS Austrian Women’s Run, w którym możesz przebiec 5 lub 10 km albo spróbować Nordic Walking na dystansie 5 km. Zapisz się już teraz i bądź częścią tego wydarzenia!

Są chwile w życiu, kiedy zatrzymujemy się i zadajemy sobie pytanie: Dlaczego to robię? Odpowiedź na to pytanie może dać nam siłę, której nigdy byśmy się po sobie nie spodziewały: Robię to, bo mogę! To nasze mocne przesłanie na rok 2025.

 

Twój bieg, Twoja decyzja!

 

To niesamowicie silne motto, które podkreśla, że motywacja do biegania pochodzi z wewnętrznej potrzeby i z własnej decyzji. Nie z zewnętrznych oczekiwań ani presji społecznej, lecz z bardzo osobistego i indywidualnego pragnienia, by się poruszać. Biegniesz, bo chcesz, bo możesz!

Kładziemy nacisk na samostanowienie, wzmocnienie i motywację, aby inspirować kobiety i dziewczęta do realizowania swoich (sportowych) celów. Podkreślamy także wolność i dumę z dokonywania wyborów z własnej inicjatywy. To podróż od pierwszych kroków, po marsz do biegu, a potem poprawianie rekordów życiowych i wydłużanie dystansu.

Po jakich trasach będziemy biegały? Płasko, szybko i z niesamowitą atmosferą – takie właśnie są trasy ASICS Austrian Women’s Run. Możesz wybrać jedną z trzech konkurencji. Dystanse – 5 km lub 10 km prowadzone przez zielony Wiener Prater (duży park w stolicy Austrii). Obie trasy są płaskie i mają formę pętli. Są idealne zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych biegaczek.

Biegnij tak szybko, jak chcesz! Możesz również iść podczas biegu. Nie ma limitu czasu!

 

Program imprezy:

 

5K  Women’s Run

– Start o godz. 09:00
– rozgrzewka
– 1 punkt z wodą i napojami
– zespoły muzyczne wzdłuż trasy
– bieg idealny również dla początkujących

10K – wyzwanie w klimacie Prateru

– Start o godz. 10:25
– rozgrzewka
– 3 punkty z wodą i napojami na trasie
– wiele zespołów muzycznych dla rozrywki i motywacji
– pacemakerzy (zajączki) we wszystkich strefach startowych

5K – nordic walking

– Start o godz. 11:05
– 1 punkt z wodą i napojami
– konkurencja idealna dla tych, którzy wolą spacerować

 

Film z wydarzenia: https://www.youtube.com/watch?v=georkf1HyYM&t=17s

 

Rejestracja dostępna jest w linku: https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/en/registration