Dzienniczek biegacza 2023 – analiza, kontrola, wnioski i motywacja.

Ten dzienniczek to bogate źródło wiedzy na temat Twojego biegowego życia, dzięki któremu na bieżąco możesz analizować plan i śledzić progres swoich treningów. Systematycznie uzupełniając, zyskujesz dużą bazę, która ma nie tylko wartość informacyjną, ale będzie dla Ciebie również dużą motywacją. Niewątpliwie biega się przyjemniej, gdy widzisz czarno na białym sukcesywny postęp w realizacji celu.

W dzienniczku znajdziesz porady fachowców oraz miejsce do zanotowania podstawowych informacji dotyczących treningu, który możesz podzielić na 3 części. Zapisz i analizuj czas, dystans, tempo, tętno czy uwagi, które na pewno będą cennymi wskazówkami. A jeżeli zabraknie Ci motywacji, znajdziesz tu inspiracyjny cytat czy fragment biegowej książki.

Dzienniczek w rozmiarze 170x240mm, oprawiony kolorową, twardą, szytą okładką.

Zapraszam do zapoznania się z kilkoma stronami wizualizacji

https://publuu.com/flip-book/60160/176559

Jeżeli zamówisz dzienniczek biegacza w ofercie przedsprzedażowej do 24 grudnia, kupisz go za 89 zł + koszt wysyłki i z końcem grudnia otrzymasz swój egzemplarz.

Jeżeli jesteś zainteresowany kupnem wystarczy, że wyślesz e-mail: dzienniczekbiegacza@gmail.com, gdzie otrzymasz wszystkie informacje.

Po otrzymaniu od drukarni dzienniczków, na swój e-mail otrzymasz link, w którym dokonasz płatności i wskażesz miejsce wysyłki. Możliwy odbiór osobisty w Poznaniu.

Oferta również na profilu Facebook Orzech Run, pod linkiem: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02YTe33PcsyidApJZ7Aqkd6PiNHwQA6xygexU2H4jrgHVf42GaGtUHCErdSMEPRSeml&id=100088381946069